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訓(xùn)練師：詹姆斯總會提前來球館訓(xùn)練，卡點(diǎn)到會讓他焦慮

2025-09-08 12:36:59



雷速體育9月8日宣 近日NBA知名籃球訓(xùn)練師克里斯·布萊克利接受采訪時，談到了湖人隊球星勒布朗·詹姆斯的訓(xùn)練習(xí)慣。

“如果詹姆斯定了早上8點(diǎn)鐘開始訓(xùn)練，他就會在六點(diǎn)鐘來到球館。要是定10點(diǎn)鐘開始訓(xùn)練，每次我們一起訓(xùn)練時間會提前到8點(diǎn)。詹姆斯自己也曾透露，如果他卡著點(diǎn)來訓(xùn)練，自己會感覺到焦慮。這種心理狀態(tài)會催促他早點(diǎn)來進(jìn)行訓(xùn)練。”布萊克利說道。

詹姆斯此前在自己的播客節(jié)目中就坦言，他總是在想著如何恢復(fù)到最佳狀態(tài)，一直會為第二天的比賽而思考很多。

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